Будет Комкон, будет конец рабочей недели, и я предлагаю оживиться. Утолить голод физический, но тот, который не про еду и любовь, а про диалог с собственным телом.
Что мы будем делать: говорить про растяжку и пробовать на практике.
Что мы узнаем:
- что и как можно сделать даже в аскетичных условиях, чтобы прийти в чувство после активного строяка или тренировки, расслабиться или побороть похмелье;
- как оградить с себя от травм (тем более, если тебе уже не 16).
Форма одежды: любая удобная, обувь без каблука.